SEELENZEIT

RETREATS

TAUCHE EIN
IN DIE MAGIE
DER INNEREN RUHE

Mission

In einer Welt, die unaufhörlich ihre Geschwindigkeit zu erhöhen scheint und in der Stille ein kostbares Gut geworden ist, öffnen wir bei SEELENZEIT mit unseren Yoga & Meditation Retreats in Deutschland und Weltweit die Türen zu einem ganz besonderen Zufluchtsort der Ruhe und des Wohlbefindens. Hier, fernab vom Trubel des Alltags, kreieren wir intime Rückzugsorte für nur eine Handvoll Teilnehmer – ein exklusives Erlebnis, welches Raum für wahre Transformation bietet.

Unsere mehrtägigen Retreats sind sorgfältig gestaltete Juwelen, die die Kraft des Yoga, der Meditation und der Achtsamkeit mit der unberührten Schönheit der Natur verbinden. Entdecke dabei die subtile Eleganz der eigenen Atmung, erforsche die tiefen Gewässer deiner Gedanken und tauche ein in die stillen Oasen deiner Seele.

Dies ist keine gewöhnliche Reise – es ist eine Reise zu sich selbst. Speziell für diejenigen, die vielleicht erst zaghaft die Welt von Yoga und Meditation betreten, jedoch den Ruf nach innerem Frieden und Selbstverständnis deutlich vernehmen.

Erlaube dir, in die Stille und den Einklang einzutauchen, erlaube dir, vom Glanz des Augenblicks inspiriert zu werden, und gestatte dir, die unendlichen Möglichkeiten zu entdecken, die sich bieten, wenn du einfach nur du bist. Willkommen bei SEELENZEIT Yoga & Meditation Retreats – wo die Zeit stillsteht, und die Seele zu Hause ist.

SCHMILKA (Sächsische Schweiz)

Herbstliche Achtsamkeit: Meditation & Naturverbundenheit
Mi., 06. Nov.
Schmilka
06. Nov. 2024, 17:00 – 10. Nov. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
06. Nov. 2024, 17:00 – 10. Nov. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
Dieses Retreat ist deine Einladung, die Magie des Herbstes in all ihren Facetten zu erleben und in eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und der Natur einzutauchen.
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Winterliche Besinnung: Achtsamkeit & Innere Ruhe
Mi., 11. Dez.
Schmilka
11. Dez. 2024, 17:00 – 15. Dez. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
11. Dez. 2024, 17:00 – 15. Dez. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
Ein einzigartiges Erlebnis im Herzen des Winters - das Meditations-Retreat mit Yoga im Dezember.
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New Year, New You: Auszeit mit Yoga & Meditation für deinen Fokus auf 2025
Do., 16. Jan.
Hotel Helvetia (Schmilka)
16. Jan. 2025, 17:00 – 20. Jan. 2025, 11:00
Hotel Helvetia (Schmilka), Schmilka 23, 01814 Bad Schandau, Deutschland
16. Jan. 2025, 17:00 – 20. Jan. 2025, 11:00
Hotel Helvetia (Schmilka), Schmilka 23, 01814 Bad Schandau, Deutschland
Starte das neue Jahr mit einem Neuanfang! Verbinde dich mit deinem inneren Selbst und setze die Weichen für die Verwirklichung deiner Träume.
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Wärme & Achtsamkeit - Erlebe die winterliche Stille in der Natur
Mi., 19. Feb.
Hotel Helvetia - Schmilka
19. Feb. 2025, 17:00 – 23. Feb. 2025, 11:00
Hotel Helvetia - Schmilka, Schmilka 23, 01814 Bad Schandau, Deutschland
19. Feb. 2025, 17:00 – 23. Feb. 2025, 11:00
Hotel Helvetia - Schmilka, Schmilka 23, 01814 Bad Schandau, Deutschland
Tauche ein in eine Oase der Lebensqualität, erlebe Momente der Stille, Meditationen und bewusste Bewegung – eine Zeit, in der der Stress des Alltags verblassen darf.
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Achtsamkeit-Retreat mit Yoga, Meditation & Waldbaden
Mo., 26. Aug.
Schmilka
26. Aug. 2024, 17:00 – 30. Aug. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
26. Aug. 2024, 17:00 – 30. Aug. 2024, 11:00
Schmilka, 01814 Bad Schandau-Schmilka, Deutschland
Inmitten der zauberhaften Naturkulisse von Schmilka laden wir dich ein, eine unvergessliche Reise der Achtsamkeit und inneren Heilung zu erleben.
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Details

GEIERSWALDER SEE

Herbstlicher Rückzug: Yoga und Stille am See
Mo., 18. Nov.
Open Water Resort @ Geierswalder See
18. Nov. 2024, 17:00 – 21. Nov. 2024, 11:00
Open Water Resort @ Geierswalder See, Wohnhafen Scado 11/13, 02979 Elsterheide, Deutschland
18. Nov. 2024, 17:00 – 21. Nov. 2024, 11:00
Open Water Resort @ Geierswalder See, Wohnhafen Scado 11/13, 02979 Elsterheide, Deutschland
Erlebe die stille Magie des Herbstes am Geierswalder See. Im November laden wir dich ein, durch Yoga, Meditation und einen besonderen Tag der Stille, tiefe Ruhe und Erneuerung zu finden. Genieße achtsame Spaziergänge, gesundes Essen und eine warme, einladende Atmosphäre im Open Water Resort.
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Winterliche Innenschau am See: Yoga und Meditation im Herzen der Natur
Mo., 02. Dez.
Open Water Resort @ Geierswalder See
02. Dez. 2024, 17:00 – 05. Dez. 2024, 11:00
Open Water Resort @ Geierswalder See, Wohnhafen Scado 11/13, 02979 Elsterheide, Deutschland
02. Dez. 2024, 17:00 – 05. Dez. 2024, 11:00
Open Water Resort @ Geierswalder See, Wohnhafen Scado 11/13, 02979 Elsterheide, Deutschland
Erlebe die zauberhafte Winterlandschaft am Geierswalder See und finde innere Ruhe und Klarheit. Vom 02.12. bis 05.12.2024 laden wir dich ein zu Yoga-Einheiten, die dich wärmen, geführten Meditationen und einem besonderen Schweige-Tag.
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SOUL YOGA, YIN YOGA & YOGA NIDRA
Du erlebst achtsame Soul-Yogaklassen mit harmonischen Yogaübungen, die Dich optimal während Deines Retreats unterstützen. Außerdem kannst Du Dich auf erdendes Yin Yoga freuen. Yin Yoga ist ein passiver und sehr ruhiger Yogastil bei dem Du völlig loslassen darfst. Wir halten nichts mehr, lassen uns in die Matte fließen und geben Stress und Ballast ab. Yin Yoga ist der optimale Ausgleich zu einem hektischen, stressigen Alltag. Es wird wundervoll. Sei gespannt!
ACHTSAMKEIT MIT MEDITATION
Mindfulness, Achtsamkeit, mehr Ruhe und weniger Stress! Aber wie genau geht das? In diesem Retreat erwartet Dich ein wertvolles Achtsamkeitscoaching. Du lernst in praktischen Übungen, mehr Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag einzuladen & Dinge loszulassen, die Dich in Deinem Alltag nicht mehr begleiten sollen. Ich zeige Dir praxisnahe Tools, die Du einfach in Deinem täglichen Leben anwenden kannst. Dieses Retreat ist Dein Start zu einer eigenen Achtsamkeitsroutine, damit Du auch im Alltag Zeit für Dich hast. In den darauf abgestimmten Yogastunden kannst Du direkt an Deiner Achtsamkeit arbeiten und ganz bewusst das Hier & Jetzt annehmen.
ZEIT FÜR DICH
Während Deines Retreats wirst Du wertvolle Zeit für Dich haben. Diese kannst Du in der Natur verbringen oder Zeit zum Reflektieren und Nachwirken der erfahrenen Yoga- & Achtsamkeitsübungen.

INHALTE

MEDITATION

Die Meditationspraxis auf unseren Retreats bietet nicht nur Ruhe für den Geist, sondern ist ein wesentliches Element unseres Anspruchs auf Wohlbefinden.

Atme die frische Luft ein und lass dich auf eine meditative Erfahrung ein, die dich zu mehr Harmonie führt.

Unsere Retreats sind nicht nur eine Reise in die Natur, sondern auch eine einzigartige Gelegenheit, durch Meditation innere Ausgeglichenheit zu finden.

YOGA

Von dynamischen Vinyasa-Einheiten bis hin zu intensiven Hatha-Yogapraktiken bieten unsere Lehrer eine Vielzahl von Bewegungsabläufen für alle Fitnessniveaus. Lerne mit uns die Geheimnisse der Symbiose von Körper, Seele und Natur kennen.

Bei SEELENZEIT laden wir Sie zu einer einzigartigen Yoga-Reise ein, bei der die Yogapraxis zu einem integralen Bestandteil des Umgangs mit der Natur und mit sich selbst wird.

SPA

Die Spa-Anwendungen sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist nach einem aktiven Tag zu verwöhnen. Angefangen von Sauna bis hin zu Massagen, unser Team wird die Behandlungen auf deine individuellen Bedürfnisse ausrichten. Entspanne dich unter den sanften Händen der Spa-Meister und lass dich in eine Oase der Ruhe entführen.

SEELENZEIT bietet seinen Gästen einzigartige Möglichkeiten, in der Abgeschiedenheit der Natur zu entspannen und durch verschiedene Spa-Behandlungen neue Energie zu tanken.

WALDBADEN

Wir werden uns ganz bewusst in das Heilungsfeld des Waldes begeben. Wir werden durch den Wald schlendern und Pausen machen. Wir sind einfach da, ganz in diesem Moment, mit allen Sinnen und mit allen individuellen Geschichten und Empfindungen. Unsere Augen können die Natur beschauen und sich erholen. Wir erlauben uns zu lauschen, nach Innen und in den Wald hinein, zu riechen, zu tasten, zu fühlen und zu schmecken.

Beim Waldbaden geht es darum, sich treiben zu lassen und den Wald und die Natur ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen.

WANDERN

Auf malerischen Wegen und Waldpfaden kannst du die frische Luft und die Klänge der Natur genießen. Erlebe Yoga-Einheiten und Meditationen inmitten der wunderschönen Landschaft.

Hier kommen die Natur und der Spirit von SEELENZEIT zusammen und bieten dir absolute Entspannung.

Begib dich auf eine einzigartige Reise in die Natur, bei der jeder Schritt Teil eines unvergesslichen Abenteuers wird. Komm mit uns und lass deinen Verstand in der wunderschönen Natur ruhen.

BREATHWORK

Breathwork ist eine kraftvolle Methode, die dazu beitragen kann, emotionale Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und ein tieferes Verständnis für Dich selbst zu entwickeln. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums, die Dich dazu befähigen kann, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.

Mit bewusster Atmung kannst du die heilende Kraft in ihrer ganzen Tiefe kennenlernen. Atmung ist nicht nur lebensnotwendig, sondern kann auch als mächtiges Werkzeug für Heilung und Selbstentwicklung genutzt werden.

ÜBERNACHTUNG

In unseren Retreats entscheiden wir uns stets für Komfort

Für unsere Retreats, wählen wir eine Reihe von Öko-Lodges, Gästehäuser in Deutschland und weltweit, um ein besonderes Erlebnis zu erschaffen.

Unser Ziel ist es, euch gemütliche und einzigartige Unterkünfte zu bieten, die den Geist von SEELENZEIT Yoga & Meditation Retreats und den Einklang mit der Natur vereinen.

MENÜ

Erholung für Leib
und Seele

Wir von SEELENZEIT Retreats wählen Unterkünfte, die gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten anbieten, einschließlich vegetarischer und veganer Optionen, die ayurvedische Prinzipien berücksichtigen und lokale und saisonale Produkte verwenden.

In unseren Yoga & Meditation Retreats sorgen wir für inspirierende und reichhaltige Ernährung, um das Essen zu einem festen Teil der SEELENZEIT-Erfahrung zu gestalten.

"Ich fand den Yoga Retreat als mein erstes Retreat sehr gut. Weg vom Alltag, frische Energie tanken, sympathische Menschen kennen zu lernen und einfach zur Ruhe zu kommen und das alles in einer schönen Umgebung. All dies und nicht zu vergessen der sehr angenehme Umgang von Kerstin (unser Yogi) und das gute Essen im Hotel sind der Grund für mich, an den Retreat noch mal teilnehmen zu wollen."

Caroline

Feedback

KONTAKT

Kerstin Koschnicke

SEELENZEIT - Yoga. Meditation. Anders Denken.

Inhaberin

E. kerstin@seelenzeit-bautzen.de

M. +49 (0)1520 8720339

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